.webp)
وما هي أعراض الانفلونزا؟
تحدث الانفلونزا نتيجة الإصابة بعدوى فيروس الانفلونزا 1، الذي قد يدخل الجسم محمولاً في قطرات صغيرة، فيستجيب الجسم من خلال تفعيل جهاز المناعة لإنتاج الأجسام المضادة لمواجهة الفيروس 1، لكن هذه العملية تستغرق بعض الوقت 1. وخلال مواجهة الجسم للفيروس، قد تظهر الأعراض التالية 1، 2، 3:
- حمى تتراوح بين 38 و40 درجة مئوية (أو حوالي 100–104 درجة فهرنهايت) أو أكثر.
- قشعريرة
- آلام في العضلات
- آلام في المفاصل
- صداع
- إرهاق أو تعب مفرط
- شعور عام بعدم الراحة (المعروف أيضاً بالوهن).
- سعال
- احتقان و/أو سيلان الأنف
- فقدان الشهية
- قيء أو إسهال (عرض نادر وغالباً ما يظهر لدى الأطفال)
ويفضل استشارة الطبيب بشأن أعراض الانفلونزا، وخصوصاً إذا كانت هناك قلق بشأن الحالة 1. وتستدعي الحمى الشديدة، وخصوصاً لدى الأطفال، طلب الرعاية الطبية 4.
كيف يمكننا التمييز بين أعراض البرد أو الانفلونزا؟
هناك أربع اختلافات رئيسية بين أعراض البرد والانفلونزا:
- نزلة البرد تعتبر أكثر انتشاراً بكثير من الانفلونزا 1.
- تبدأ نزلة البرد بشكل تدريجي، بينما تضرب الانفلونزا الجسم فجأة وبقوة 1.
- تؤثر الانفلونزا على الجسم بالكامل، بينما يتركز تأثير نزلة البرد على المجاري التنفسية 1.
- تحدث الانفلونزا نتيجة الإصابة بعدوى فيروس الانفلونزا 1، أما نزلة البرد فتنتج عن مجموعة متنوعة من الفيروسات 5.
قد يصعب أحياناً التمييز بين أعراض البرد والانفلونزا، لأنهما يشتركان في بعض الأعراض 1.
ويوضح الجدول التالي أوجه التشابه والاختلاف بين أعراض البرد والانفلونزا 5، مع توضيح مدى تكرار حدوث هذه الأعراض في كل حالة:
الأعراض |
البرد |
الانفلونزا |
الحمى |
نادراً |
دائماً تقريباً |
التعب أو الإرهاق |
أحياناً |
دائماً تقريباً |
السعال |
غالباً |
دائماً تقريباً |
العطاس |
دائماً تقريباً |
لا يحدث أبداً |
آلام في المفاصل |
دائماً تقريباً |
دائماً تقريباً |
احتقان أو سيلان الأنف |
دائماً تقريباً |
دائماً تقريباً |
التهاب الحلق |
دائماً تقريباً |
أحياناً |
الإسهال |
لا يحدث أبداً |
أحياناً لدى الأطفال |
الصداع |
أحياناً |
دائماً تقريباً |
فقدان حاسة الشم أو التذوق |
نادراً |
نادراً |
المصدر: Common colds: Overview - InformedHealth.org - NCBI Bookshelf 5.
كم تدوم أعراض الانفلونزا عادةً؟
يتعافى معظم الأشخاص من أعراض الانفلونزا في أقل من 7 أيام 1، 3. ومع ذلك، قد تستمر بعض الأعراض، مثل السعال والإرهاق الشديد، لمدة تصل إلى أسبوعين 1، 2، 3. وقد يستغرق التعافي الكامل من الانفلونزا أكثر من أسبوعين لدى كبار السن أو الأشخاص الذين يعانون من حالات، مثل أمراض الرئة المزمنة 3.
على الرغم من أن معظم الأشخاص يتعافون بسرعة، إلا أن البعض قد يصاب بمضاعفات تتراوح بين متوسطة إلى شديدة 2، 3، قد تشمل:
- التهابات في الجيوب الأنفية والأذن
- الجفاف
- الالتهاب الرئوي
في حالات نادرة جداً وشديدة، قد تصبح الانفلونزا مميتة 6، ويعتبر الأطفال الصغار وكبار السن أكثر عرضة لخطر هذه المضاعفات 6. وتشمل المضاعفات النادرة والشديدة الأخرى:
- التهاب القلب
- التهاب الدماغ
- التهاب العضلات
- الفشل الكلوي
- فشل الجهاز التنفسي
- تعفن الدم
يجب أن يدرك الأشخاص الذين يعانون من مشكلات صحية أخرى على دراية بأن الانفلونزا قد تسبب تفاقم حالتهم 2. وعلى سبيل المثال، قد تزداد الأعراض سوءاً لدى المصابين بالربو أو أمراض القلب أو السكري.
ما هو علاج الانفلونزا؟
تتوفر علاجات تستهدف فيروس الانفلونزا مباشرةً، وتعرف باسم الأدوية المضادة للفيروسات 6، 7. مع ذلك، لا يحتاج معظم الأشخاص إلى هذه الأدوية، حيث تزول الانفلونزا في معظم الحالات من تلقاء نفسها 6.
توجد بعض العلاجات المنزلية التي تستخدم لتخفيف أعراض الانفلونزا، لكنها لا تستند إلى أدلة علمية تثبت أنها تسرع الشفاء 1، وتشمل:
- شرب المشروبات الدافئة لتهدئة الحلق 1.
- تناول مرق الدجاج لتخفيف الاحتقان في الحلق والأنف 1.
- تناول العسل لتخفيف السعال 5.
- شرب كميات كافية من السوائل لتجنب الجفاف1.
خلال فترة الإصابة، من المهم البقاء في المنزل لتجنب نقل العدوى للآخرين 7. وإذا كان من الضروري مغادرة المنزل للحصول على رعاية طبية، يمكن تقليل خطر نقل العدوى من خلال غسل اليدين بشكل متكرر والتخلص من المناديل المستعملة بشكل صحيح 1. يمكن أيضاً تعلم كيفية السيطرة على نوبات السعال في الأماكن العامة للحفاظ على السلامة العامة.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
لا يحتاج الأشخاص الأصحاء الذين لا يعانون من أمراض مزمنة ويصابون بحالة خفيفة من الانفلونزا عادةً إلى علاج أكثر من الأدوية التي تساعد على تخفيف الأعراض 6.
مع ذلك، إذا كانت الأعراض مثيرة للقلق أو إذا كان الشخص معرضاً لخطر أكبر للإصابة بمضاعفات الانفلونزا، يفضل تحديد استشارة الطبيب 1، 7. وتشمل الفئات الأكثر عرضة لمضاعفات الانفلونزا 2:
- الأطفال الصغار
- الأشخاص الذي يزيد عمرهم عن 65 عاماً
- الحوامل
- الأشخاص المصابين بحالات صحية مزمنة
وقد تتداخل بعض أعراض الانفلونزا مع أعراض كوفيد-19. ويمكن الاطلاع على الفروق بين الحالتين في الفقرات التالية.
الأسئلة المتكررة
- الإسهال
- آلام أو تشنجات البطن
- الغثيان أو القيء
- الحمى (في بعض الحالات)
- المصابون بأمراض الرئة
- المصابون بداء السكري
- المصابون بأمراض مزمنة أخرى
- الأشخاص الذين يزيد عمرهم عن 65 عاماً
- الأطفال
- الحمى
- آلام في العضلات
- آلام في المفاصل
- التعب
- الصداع
- الألم أو الاحمرار أو التورم في موقع الحقن
- إذا تجاوزت درجة الحرارة 40 درجة مئوية (104 درجة فهرنهايت).
- إذا استمرت الحمى لأكثر من 3 أيام رغم العلاجات المنزلية.
- إذا ظهرت رعشة أو ارتجاف لا يمكن التحكم بهما.
- إذا ساءت الحالة بدلاً من التحسن.
- إذا صاحب الحمى صداع شديد.
- إذا ظهرت أعراض غير عادية، مثل زيادة معدل ضربات القلب أو الهلوسة أو القيء أو غيرها.
الحالة التي تسمى غالباً "انفلونزا المعدة" هي في الواقع حالة تعرف بالتهاب المعدة والأمعاء الفيروسي 8. وتختلف الانفلونزا (التي تسببها فيروسات الانفلونزا) عن التهاب المعدة والأمعاء، حيث تؤثر فيروسات الانفلونزا على الجهاز التنفسي، بينما تؤثر الفيروسات المسببة لالتهاب المعدة والأمعاء على الجهاز الهضمي 9. ولا يمكن أن تسبب فيروسات الانفلونزا حالة "انفلونزا المعدة" 9.
وتشمل أعراض "انفلونزا المعدة" 9:
تشير بعض الدراسات إلى أن لقاح الانفلونزا فعال بنسبة تصل إلى 60% لدى البالغين الأصحاء 10.
على الرغم من أن لقاح الانفلونزا ليس فعالاً بنسبة 100%، إلا أنه يقلل من شدة الأعراض ومدة المرض 6، كما أنه يقلل من خطر دخول المستشفى للأشخاص التاليين 6:
قد يسبب لقاح الانفلونزا بعض الآثار الجانبية التي تشبه أعراض الانفلونزا 9، وتشمل 10:
نعم، يمكن للتوتر أن يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض المشابهة للانفلونزا، رغم عدم وضوح الأسباب بشكل كامل 11، 12. وتشمل هذه الأعراض:
وتشير بعض الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يعانون من ظروف تسبب التوتر يكونون أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد عند التعرض للفيروسات 12، حيث إن التوتر قد يسبب استجابة التهابية تؤثر سلباً على عمل الجهاز المناعي 12.
بالنسبة لبعض الأشخاص، يمكن أن تصل الحمى الناتجة عن التوتر إلى 41 درجة مئوية (أو 105.8 درجة فهرنهايت) 11
تعرّف الحمى بأنها ارتفاع في درجة حرارة الجسم لتصل إلى 38 درجة مئوية (100.4 درجة فهرنهايت) أو أكثر 13. وتكون الحمى مرتفعة عند 39.5 درجة مئوية (103.1 درجة فهرنهايت) أو أعلى، أما الحمى الشديدة جداً فهي عندما تتجاوز 41 درجة مئوية (105.8 درجة فهرنهايت) 13.
تعد الحمى المرتفعة مدعاة للقلق، بينما قد تشكل الحمى الشديدة جداً خطراً على الحياة 4.
ويوصى باستشارة الطبيب في حال القلق بشأن الحمى، خصوصاً عند الأطفال 4. وإذا كان الطفل يبلغ 6 أشهر أو أقل ويعاني حتى من حمى خفيفة، يجب استشارة الطبيب 4.
كما يجب استشارة الطبيب في الحالات التالية 4:

- InformedHealth.org [Internet]. Cologne, Germany: Institute for Quality and Efficiency in Health Care (IQWiG); 2006-. Flu: Overview. 2013 Dec 18 [Updated 2019 Nov 7]. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279459/
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC), Flu Symptoms & Complications, accessed 29/09/2022, available at https://www.cdc.gov/flu/signs-symptoms/index.html
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC), Clinical Signs and Symptoms of Influenza, accessed 29/09/2022, available here https://www.cdc.gov/flu/professionals/acip/clinical.htm
- Better Health Channel, Fever, accessed 29/09/2022, available at https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/fever
- InformedHealth.org [Internet]. Cologne, Germany: Institute for Quality and Efficiency in Health Care (IQWiG); 2006-. Common colds: Overview. [Updated 2020 Oct 8]. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279543/
- Boktor SW, Hafner JW. Influenza. [Updated 2022 Jul 18]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459363/
- CDC, Flu: What To Do If You Get Sick, accessed 29/09/2022, available here https://www.cdc.gov/flu/treatment/index.html
- What are the symptoms of Omicron?, ZOE Editorial Staff, ZOE app, accessed 24/10/2022, available here https://joinzoe.com/learn/omicron-symptoms
- National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), Symptoms & Causes of Viral Gastroenteritis (“Stomach Flu”), accessed 07/10/2022, available here https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/viral-gastroenteritis/symptoms-causes
- Informed Health, How much protection do flu vaccinations offer?, accessed 29/09/2022, available here https://www.informedhealth.org/how-much-protection-do-flu-vaccinations-offer.html
- Oka T. Psychogenic fever: how psychological stress affects body temperature in the clinical population. Temperature (Austin). 2015 Jun 3;2(3):368-78. doi: 10.1080/23328940.2015.1056907. PMID: 27227051; PMCID: PMC4843908.
- Cohen S, Janicki-Deverts D, Doyle WJ, Miller GE, Frank E, Rabin BS, Turner RB. Chronic stress, glucocorticoid receptor resistance, inflammation, and disease risk. Proc Natl Acad Sci U S A. 2012 Apr 17;109(16):5995-9. doi: 10.1073/pnas.1118355109. Epub 2012 Apr 2. PMID: 22474371; PMCID: PMC3341031.
- InformedHealth.org [Internet]. Cologne, Germany: Institute for Quality and Efficiency in Health Care (IQWiG); 2006-. How is body temperature regulated and what is fever? 2009 Jul 30 [Updated 2016 Nov 17]. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279457/