.webp)
كم تستمر نزلة البرد؟
ما هي مراحل نزلة البرد الأربع؟ الأعراض والعلاج
يمكن تقسيم نزلة البرد إلى 4 مراحل 3:
- فترة الحضانة
- ظهور الأعراض
- التراجع التدريجي للأعراض
- التعافي
كيف يمكننا علاج أعراض نزلة البرد؟
لا يوجد حتى الآن علاج لنزلات البرد، لذلك يجب الانتظار حتى تنتهي الأعراض 1. ومع ذلك، يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية والأدوية المتوفرة بدون وصفة طبية في تخفيف الأعراض وجعل الشخص يشعر بتحسن أثناء فترة المرض.
وتشمل العلاجات التي يمكن تجربتها:
- تناول أقراص تحتوي على المنثول أو الحلوى الصلبة لتخفيف التهاب الحلق 4.
- استخدام جهاز ترطيب الهواء أو البخار للمساعدة على تخفيف البلغم في الأنف والحلق 5.
- الغرغرة بماء دافئ مع الملح لتخفيف التهاب الحلق وتقليل البلغم 4.
- شرب الشاي الدافئ مع العسل أو الحساء الساخن لتخفيف التهاب الحلق 5.
- تناول المصاصات أو قطع الثلج لتخدير الألم في الحلق 5.
المرحلتان الثالثة والرابعة: التراجع التدريجي للأعراض والتعافي
في مرحلة التراجع التدريجي، تبدأ الأعراض في الانحسار تدريجياً 3. وعادةً ما تستغرق هذه المرحلة 3-10 أيام حتى تختفي الأعراض تماماً وتبدأ مرحلة التعافي 3. خلال مرحلة التعافي، يمكن العودة إلى الأنشطة اليومية، حتى لو استمرت بعض الأعراض الطفيفة، مثل السعال الخفيف 3. ويمكن الاستمرار في استخدام العلاجات المنزلية والأدوية المتوفرة بدون وصفة طبية لتخفيف الأعراض خلال هذه الفترة 3.
كم تدوم الفترة التي تكون نزلة البرد معدية خلالها؟
تكون نزلة البرد معدية منذ لحظة العدوى بالفيروس، حتى لو تكن الأعراض قد ظهرت بعد 3، 7. وتستمر هذه الفترة أثناء ظهور الأعراض.
وتكون قدرة المريض على نقل العدوى في ذروتها عندما تكون الأعراض في أسوأ حال 7، ويزول خطر نقل العدوى مع زوال الأعراض 7. ويستغرق ذلك عادة فترة تصل إلى أسبوعين 7، ولكن يمكن أن تستمر لفترة أطول لدى بعض الأشخاص. وينصح بمراجعة الطبيب إذا ساءت الأعراض أو استمرت أكثر من الوقت المعتاد.
الأسئلة المتكررة
يمكن أن تشابه أعراض الإصابة بمتحور أوميكرون أعراض نزلة البرد، والتي تشمل سيلان الأنف والصداع والتعب والعطاس والتهاب الحلق 8.
في مرحلة التراجع التدريجي لنزلة البرد يمكن ملاحظة تحسن الأعراض وتراجع حدتها 3.
تستمر نزلة البرد لدى البالغين بين 7-10 أيام 1.
يتعافى الأطفال الصغار من نزلات البرد عادةً خلال 5-7 أيام، ولكنها قد تستمر لمدة تصل إلى أسبوعين 11. ويجب مراجعة الطبيب للتأكد من عدم وجود سبب خطير لاستمرار الأعراض.
.webp)
- CDC, Common Colds, Protect Yourself and Others, accessed 08/12/2022, available at https://www.cdc.gov/rhinoviruses/about/index.html
- InformedHealth.org [Internet]. Cologne, Germany: Institute for Quality and Efficiency in Health Care (IQWiG); 2006-. Common colds: Overview. [Updated 2020 Oct 8]. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279543/
- Zina Semenovskaya, MD, How Long Does a Cold Last? Duration and Stages, K Health, accessed 08/12/2022, available at https://khealth.com/learn/cold-and-flu/how-long-a-cold-lasts/
- NHS inform, Common cold - Illnesses & conditions, accessed 08/12/2022, available at https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/infections-and-poisoning/common-cold
- NIH News in Health, National Institutes of Health, Department of Health and Human Services, March 2013, accessed 06/12/2022, available at https://newsinhealth.nih.gov/2013/03/soothing-sore-throat
- Kardos P, Dinh QT, Fuchs KH, Gillissen A, Klimek L, Koehler M, Sitter H, Worth H. German Respiratory Society guidelines for diagnosis and treatment of adults suffering from acute, subacute and chronic cough. Respir Med. 2020 Aug-Sep;170:105939. doi: 10.1016/j.rmed.2020.105939. Epub 2020 Apr 25. PMID: 32843157.
- NHS, How long is someone contagious after a viral infection?, accessed 08/12/2022, available at https://www.nhs.uk/common-health-questions/infections/how-long-is-someone-infectious-after-a-viral-infection
- ZOE app, “What are the symptoms of Omicron?,” accessed 08/12/2022, available at https://joinzoe.com/learn/omicron-symptoms
- InformedHealth.org [Internet]. Cologne, Germany: Institute for Quality and Efficiency in Health Care (IQWiG); 2006-. Common colds: Does vitamin C keep you healthy? [Updated 2020 Oct 8]. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279544/
- Hemilä H, Chalker E. Vitamin C for preventing and treating the common cold. Cochrane Database Syst Rev. 2013 Jan 31;2013(1):CD000980. doi: 10.1002/14651858.CD000980.pub4. PMID: 23440782; PMCID: PMC8078152.
- NHS, Colds, coughs and ear infections in children, accessed 08/12/2022, available at https://www.nhs.uk/conditions/baby/health/colds-coughs-and-ear-infections-in-children/